Erlebe die Kraft von Tanz und Entspannung und
finde Vitalität, Fitness und Balance in Deinem Leben
Aktuelle Workshops, Kurse und Termine
Hier stelle ich Dir meine aktuellen Termine vor. Solltest Du trotzdem einmal nicht finden, was Du suchst, nimm einfach Kontakt mit mir auf – ich helfe Dir gern weiter.
WU TAO - the dancing way in der Praxis EINKLANG in Hannover-Oststadt
Neues Kursangebot mit kostenfreier Schnuppereinheit (90 Minuten) ab dem 11.Juni 2025
Wenn Du Musik und Bewegung liebst und offen bist, für neue Impulse, dann lade ich Dich herzlich zu einer kostenfreien Schnuppereinheit "Wu Tao-the dancing way" ein.
Wir treffen uns ab dem 11.Juni immer mittwochs in der Zeit von 18.30-20.00 Uhr in der Praxis EINKLANG in der Eichstraße 57 in 30161 Hannover.
Es erwartet Dich eine belebende Auszeit in entspannter Atmosphäre. Mit fließenden, sowie kraftvollen Bewegungen wollen wir den Energiefluss im Körper harmonisieren, die Muskelflexibilität erhöhen und unsere Lebensfreude aktivieren. Du erhältst Anleitungen für Entspannungstechniken, die Du in Deinen Alltag integrieren kannst, sowie eine kleine Meditation, die Dich sanft auf den Weg zu mentaler Gesundheit begleiten wird.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, etwas zu trinken und ein kleines Handtuch.
Anmeldung: Stephanie Werner
E-mail: gesundheitundtanz@aol.de
oder Tel.: 0172 - 16 70 428
Ich freue mich auf dich!
Der Sommer ist die Zeit des Feuerelements in der chinesischen Medizin.
Eine gute Zeit, unsere Energie, unser inneres Feuer zu spüren und auch auf andere fließen zu lassen. Jetzt solltest Du Dich wieder darauf konzentrieren, wonach Dein Herz wirklich verlangt und mit wem Du es teilen magst!
In dieser Zeit können wir Gemeinschaft erleben, Gemeinsamkeiten entdecken,
gemeinsame Projekte starten, zusammen in die Freude kommen und unsere Kreativität ausleben.
Dein Herz sehnt sich danach, seine Wahrhaftigkeit auszuleben, um nach Hause zu kommen, in Dein Zentrum, Dein wahres spirituelles Wesen.
In diesem Workshop werden wir unser eigenes Feuer tanzend erwecken und erspüren. Dabei unterstützen uns fließende und belebende Wu Tao Bewegungsabläufe und freier Tanz, sowie fokussierende Entspannungsübungen aus dem Qigong und Shiatsu.
Beim Erstellen Deines eigenen „Seelenbildes“ darfst Du Deinem Selbst freien Lauf lassen und Deine Kreativität ausleben. Wenn möglich,trage die Farbe ROT! Diese Farbe steht für Deine innere Flamme, Dein inneres Feuer. Denke an die Heilkraft des Feuers, das alles verbrennt und aus dessen Asche (Erde) neues Leben wächst. Das Feuer steht für Transformation. Für Veränderung. Für Bewegung.
Wenn Du an diesem Workshop teilnehmen möchtest, bringe bitte folgende Dinge mit:
– Bequeme Kleidung (evtl. in der Farbe Rot)
– Yogamatte (auch vor Ort vorhanden!)
– Decke und ein Kissen, warme Socken, evtl. Strickjacke, ein Handtuch
– Buntstifte oder Pastellkreide, Papier für Notizen, oder ein Notizheft (Mind-Map)
– Essen und Trinken (für eine kleine Pause)
– 1 Gegenstand, der als Symbol für Dein wahres Selbst und Deinen größten Herzenswunsch steht.
Die Kosten betragen 69,00 € Veranstaltungsort: Praxis EINKLANG Eichstraße 57 30161 Hannover-Oststadt
Anmeldung: Stephanie Werner
E-mail: gesundheitundtanz@aol.de
oder Tel.: 0172 - 16 70 428
Jahreszeiten Workshops 2025
Wenn Du Dich noch intensiver mit Deinem natürlichen Biorhythmus verbinden, bzw. die Qualitäten der einzelnen Jahreszeiten für Dich nutzen und in Dein Leben integrieren möchtest, bieten Dir die Wu Tao Jahreszeiten – Workshops dazu entsprechend die Möglichkeit. Es empfängt Dich ein ganzheitliches Bewegungskonzept, welches aus Elemente-Tänzen und freiem Tanz, Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen, Meditationen und kleinen Ritualen besteht. Außerdem erlernst Du mit einer angeleiteten Shiatsu-Selbstmassage eine Technik, welche Du in herausfordernden Zeiten bei Bedarf selbst anwenden kannst, um Dich zu entspannen.
Workshop-Termine:
Sommer (Feuer)-Workshop am Samstag dem 12.Juli 2025 / 11.00-15.00 "Feiere das Leben und lass Dein Herz tanzen"
Erde-Workshop am Samstag dem 6.September 2025 / 10.00-14.00 Uhr
Rückblick auf die aktive Jahreszeit. Wo wurde ich reich beschenkt? Wofür bin ich dankbar? Welche Glaubenssätze, alte Gewohnheiten, Menschen oder Dinge bereichern und unterstützen mich und welche möchte ich gehen lassen?
Herbst (Luft)-Workshop am Samstag 15.November 2025 / 10.00-14.00 Uhr
Befreie Dich von belastendem oder schmerzhaftem Ballast! Lass los und lerne die Veränderung anzunehmen!
Die Kosten pro Workshop betragen 69,00€
Jeder Workshop ist in sich abgeschlossen und einzeln buchbar! Veranstaltungsort: Praxis EINKLANG Eichstraße 57 30161 Hannover-Oststadt
Anmeldung: Stephanie Werner
E-mail: gesundheitundtanz@aol.de
oder Tel.: 0172 - 16 70 428
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