Erlebe die Kraft von Tanz und Entspannung und
finde Vitalität, Fitness und Balance in Deinem Leben
Weitere aktuelle Termine:
Hier stelle ich Dir meine aktuellen Termine vor. Solltest Du trotzdem einmal nicht finden, was Du suchst, nimm einfach Kontakt mit mir auf – ich helfe Dir gern weiter.
Vi.Wa.Luna - Workshop:
"Feel free to be ! -
Die Kraft der Weiblichkeit"
Eine besondere Einstimmung auf den Muttertag 2026
Gönn dir etwas Zeit für dich und tauche ein, in die Welt von Vi.Wa.Luna, wo Vitalität, Wahrnehmung und Weiblichkeit im Mittelpunkt stehen! Begib dich tanzend auf den Weg zu deiner inneren wilden Frau.
Lass Melancholie und Schwere hinter dir und nutze den „Feminine Flow“ - wie feurige Rhythmen und sanfte Melodien - um deine „Herzkraft“ und Weiblichkeit zu aktivieren.
Hierzu möchte ich dich in die Grundlagen des Orientalischen Tanzes einweihen. Mit schwungvollen Bewegungen stärkst du deinen Beckenboden und Rumpf – geschmeidige Beckenkreise und Achten bringen dich vom Kopf in dein Gefühl. Erlebe Selbstausdruck und Anmut im Tanz, durch schöne Schulter- Arm- und Handbewegungen. Hierbei gibt es kein „Richtig“ oder „Falsch,“ vielmehr geht es darum, deine Emotionen und Energie frei durch deinen Körper fließen zu lassen.
Entspannungsübungen und eine kleine Klangreise bilden den Abschluss unseres Workshops, mit dem du dich „herzwärts“ auf den Weg zu dir selbst begibst, denn „sich dem Herzen hingeben“ bedeutet, den eigenen Gefühlen zu vertrauen.
Die Kosten betragen 69,00€
Wann? Samstag den 9.Mai 2026 11.00 - 14.00 Uhr
Veranstaltungsort: Familienzentrum "Corpus Christi" Görlitzer Str.7 , 30823 Garbsen
Anmeldung: Stephanie Werner
E-mail: gesundheitundtanz@aol.de
oder Tel.: 0172 - 16 70 428
WU TAO Workshop-Termine 2026:
Jahreszeiten Workshops 2026 "Lade Frieden, Leichtigkeit und Naturverbundenheit in Dein Leben ein!"
WU TAO - DANCE ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, welches aus Elemente-Tänzen und freiem Tanz, Atem-, Dehn- und Entspannungsübungen und Meditationen besteht. Außerdem erlernst Du mit einer angeleiteten Shiatsu-Selbstmassage und den Makko Ho-Dehnübungen, Praktiken, welche Du in herausfordernden Zeiten bei Bedarf selbst anwenden kannst.
Wasser-Workshop am Samstag den 7. Februar 2026 / 11.00-14.00 Uhr
Holz-Workshop am Samstag den 25.April 2026 / 11.00-14.00 Uhr
Es erwarten dich sanfte, fließende Bewegungsabfolgen, die deine innere Mitte stärken und dir helfen, im Einklang mit dir selbst zu sein. Lass dich von der Leichtigkeit des Tanzes mitreißen und drücke deine Gefühle nach Herzenslust aus.
Die Workshops bieten nicht nur eine Auszeit vom Alltag, sondern auch hilfreiche Tipps zur Stressreduktion, bei Wechseljahresbeschwerden und für einen gesunden Biorhythmus.
Genieße eine Wellness-Oase für Körper, Geist und Seele, die dir hilft, zu entspannen und neue Energie zu tanken.
Die Kosten betragen 69,00€ Veranstaltungsort: Praxis EINKLANG Eichstraße 57 30161 Hannover-Oststadt (nähe Lister Meile)
Anmeldung: Stephanie Werner
E-mail: gesundheitundtanz@aol.de
oder Tel.: 0172 - 16 70 428
WU TAO-DANCE Kennenlernabend am Mittwoch dem 1.April 2026 in der Zeit von 18.30-20.00 Uhr.
An diesem Abend geht es um deine Gesundheit und was du selbst dazu beitragen kannst. Wenn du Freude an entspannten, fließeden Bewegungen nach Musik hast und gern ein paar hilfreiche Entspannungstipps für den Alltag erfahren möchtest, dann melde dich doch gleich an! WU TAO-DANCE richtet sich nach den Grundlagen der Traditionell Chinesische Medizin und bietet dir ein breites Spektrum an Bewegungsabläufen, Atem- und Dehnübungen, Entspannungsreisen und Tanzinterventionen, welche allesamt mit deinem Körper, Geist und deiner Seele korrespondieren. So kommst du vom Kopf ins Gefühl und deine Selbstwahrnehmung.
Wo? Praxis EIN*KLANG, Eichstraße 57, 30161 Hannover-Oststadt
(nähe Lister Meile)
Haltestellen:
Die Bahnhaltestelle Sedanstraße/ Lister Meile oder die Bushaltestelle Dreifaltigkeitskirche.
Aufgrund einer begrenzten Personenanzahl (10 Teilnehmer) ist die Teilnahme nur mit Anmeldung möglich!!!
Teilnahmegebühr: 10,-€ (inklusive Getränke)
Anmeldung: Stephanie Werner
E-mail: gesundheitundtanz@aol.de
oder Tel.: 0172 - 16 70 428